читать на tenchat.ru 10 views

Велотур по Кабардино-Балкарии к подножию Эльбруса

Если искать сложные подъемы с наградой в виде панорам ледников, стартовать лучше от поселка Терскол. Первые 15 км по серпантину набирают 800 метров высоты – здесь пригодится передача 1:1 и запас воды. На отметке 2300 м открывается вид на массив Донгуз-Орун, где тропа переходит в гравий.

Спуск к поляне Азау требует осторожности: крутизна достигает 12%, а каменистые участки чередуются с песчаными просеками. Лучшее время для прохождения – утро, пока грунт плотный после ночной влаги. Местные жители часто подвозят продукты к приютам, поэтому на пути легко пополнить запасы.

На высоте 3800 м велосипед оставляют у скальных выходов – дальше идут пешком. Тех, кто дошел до этого рубежа, встречают запах сероводорода от фумарол и резкий перепад температур. Оставшиеся 4 км преодолевают за 3-4 часа с ледорубами.

Обратный путь по долине реки Баксан занимает вдвое меньше времени. График движения стоит согласовать с работниками метеостанции: после полудня юго-западный ветер усиливается до 15 м/с.

Поездка на двухколёсном транспорте по горным дорогам к высочайшей вершине Европы: детали и эмоции

Начните с трассы А158, двигаясь от Нальчика в сторону Тырныауза. Первые 50 км – плавный набор высоты с редкими подъёмами. После селения Былым готовьтесь к крутому участку: 15 км с перепадом 800 м.

Точка
Высота (м)
Расстояние от старта (км)


Тырныауз
1,300
60


Верхний Баксан
1,750
85


Терскол
2,100
105

Сложный участок между Эльбрусом и Чегетом требует переключения на пониженные передачи. Каменистые участки встречаются после поляны Азау – здесь лучше идти пешком 2-3 км.

Что взять с собой:

• Запасные камеры (3-4 шт.)


• Энергетические гели (минимум 8 шт. на день)


• Ветровку с мембраной

Лучшее время для поездки – с середины июня до сентября. В июле температура днём +18°C, ночью опускается до +5°C. В августе возможны дожди – проверяйте прблог tenchat о путешествияхгноз за 2 дня до выезда.

Как добраться до стартовой точки

Стартовая точка – село Терскол. Ближайший аэропорт – Нальчик (110 км) или Минеральные Воды (200 км). Из Нальчика ходят маршрутки до Терскола, отправление каждые 2 часа с автовокзала, время в пути – 3 часа. Стоимость проезда – 350 рублей.

Из Минеральных Вод удобнее ехать на такси: цена от 2500 рублей, время – 3,5 часа. Альтернатива – автобус до Пятигорска, затем пересадка на маршрутку до Терскола (в пути 4 часа, общая стоимость 500 рублей).

Для тех, кто едет на машине: из Нальчика по трассе А-158, дорога асфальтированная, но после Чегема встречаются участки с выбоинами. Координаты парковки в Терсколе: 43.2567°N, 42.5112°E.

Железнодорожный вариант: ближайшая станция – Прохладный. Оттуда на автобусе до Нальчика (1 час), затем маршрутка до Терскола. Расписание лучше уточнять заранее – рейсы после 18:00 редки.

Какое снаряжение понадобится для велопохода к Эльбрусу

Велосипед: Горный или гибридный с прочной рамой, дисковыми тормозами и широкими покрышками (от 2.1 дюйма). Проверьте состояние трансмиссии и амортизаторов.

Запасные части: Камеры (2–3 шт.), набор для ремонта, цепь, тросики переключения, тормозные колодки, шестигранники, насос с манометром.

Одежда: Ветрозащитная куртка, термобельё, велошорты с памперсом, флисовая кофта, перчатки, бафф, дождевик. Для высокогорья – тёплая шапка и непродуваемая жилетка.

Обувь: Жёсткие кроссовки для педалирования или MTB-ботинки. Сменная пара лёгких кед для переходов.

Защита: Шлем, очки с UV-фильтром, наколенники (для сложных участков).

Питание: Энергетические батончики (минимум 3000 ккал на день), изотоники, орехи, сухофрукты. Горелка и титановая посуда – если планируете готовить.

Вода: Гидратор (2–3 л) или фляги. Фильтр для очистки в диких зонах.

Навигация: GPS-трекер (Garmin, Wahoo), карта местности в водонепроницаемом чехле, powerbank на 20000 мА·ч.

Аптечка: Жгут, пластыри, обезболивающее, антигистаминные, средства от солнечных ожогов. Добавьте препараты для акклиматизации.

Прочее: Фонарь с креплением на руль, свисток, гермомешки для вещей, солнцезащитный крем (SPF 50+).

Перед выездом протестируйте снаряжение в условиях многочасовой нагрузки.

По каким дорогам ехать: описание трассы и сложность участков

Основной путь начинается с асфальтированной трассы Р217, которая идет через равнинные участки. Первые 50 км – ровное покрытие, подходит для быстрой езды.

• Участок 1 (0–50 км): Асфальт, минимальный уклон. Средняя скорость 20–25 км/ч.


• Участок 2 (50–80 км): Постепенный подъем (3–5%), встречаются ямы. Рекомендуется переключение на пониженные передачи.


• Участок 3 (80–110 км): Грунтовка с камнями, крутые повороты. Требуется опыт управления на неровных поверхностях.


• Участок 4 (110–140 км): Серпантин, перепад высот 800 м. Лучше проезжать утром, пока мало машин.

После поселка Терскол дорога сужается, покрытие ухудшается – колеи и гравий. Последние 15 км до поляны Азау преодолеваются пешком, если нет горного велосипеда.

1. Избегайте движения ночью: нет освещения, частый туман.


2. На отрезке 80–110 км запасайтесь водой – рядом нет источников.


3. Проверьте тормоза перед спусками на серпантине.

Где останавливаться на ночлег и пополнять запасы воды

В селе Терскол есть несколько гостевых домов с ценами от 800 руб. за ночь. Вода из местных родников пригодна для питья, но лучше кипятить.

На подъезде к поляне Азау работают две турбазы с душем и кухней. Воду можно набрать из колонки у магазина "Эльбрус" – проверенный источник.

Между Чегетом и Эльбрусом стоит выбрать приют "Бочки". Там есть платные душевые, а воду берут из горного ручья за зданием.

В поселке Тегенекли заправляйте фляги в кафе "У Мурата" – хозяева бесплатно дают фильтрованную воду велосипедистам.

Дикие стоянки возможны после 17 км от Терскола в сторону перевала. Ищите места с плоскими участками у ручья Джилысу.

Автолавки с бутилированной водой курсируют по трассе Баксан–Терскол с 8:00 до 14:00. Ловите их у поворота на Донгуз-Орун.

Как избежать проблем с акклиматизацией на высоте

Поднимайтесь постепенно: не набирайте больше 300–500 метров в день после отметки 2500 метров. Если ночуете выше, спускайтесь на 200–300 метров ниже дневного максимума.

Пейте 3–4 литра воды в сутки. На высоте обезвоживание наступает быстрее, а кровь густеет, увеличивая риск горной болезни.

Ешьте углеводы: каши, сухофрукты, энергетические батончики. Жиры и белки усваиваются хуже при нехватке кислорода.

Избегайте алкоголя и снотворного: они угнетают дыхание и маскируют симптомы гипоксии.

Контролируйте самочувствие. Головная боль, тошнота, слабость – признаки переутомления. При ухудшении состояния немедленно спускайтесь.

Используйте метод «поднялся – спи»: после достижения новой высоты оставайтесь на ней 1–2 дня перед дальнейшим набором метров.

Носите с собой ацетазоламид (Диакарб) или дексаметазон. Применяйте только при явных симптомах горной болезни и после консультации с врачом.

Дышите глубоко и ритмично. Частое поверхностное дыхание усиливает гипоксию.

Какие достопримечательности увидим по пути

Чегемские водопады встретятся на пути – три каскада высотой до 30 метров. Лучшее время для посещения – июнь-июль, когда тающий снег усиливает поток.

Голубые озера – группа из пяти водоемов с глубиной до 386 метров. Нижнее озеро не замерзает зимой, температура воды не поднимается выше +9°C.

Долина нарзанов в селе Былым – природные источники с минеральной водой. Местные набирают воду в пластиковые бутылки прямо из ручьев.

Баксанское ущелье тянется 85 км. По дороге встретятся башни древнего аула Тызыл и обзорная площадка перед поселком Терскол.

Поляна Азау – конечная точка перед подъемом. Отсюда виден ледник Большой Азау длиной 2 км. Канатная дорога поднимает на станцию «Мир».

Музей обороны Приэльбрусья в Терсколе хранит снаряжение альпинистов 1942 года. Вход – 150 рублей, экскурсии проводят с 10:00 до 18:00.

Где сделать лучшие фото на маршруте

Съёмка с поляны Азау даёт чёткий вид на двуглавую вершину, особенно на рассвете. Лучший ракурс – от подножия канатной дороги, с захватом ледника.

В ущелье Адыр-Су резкие скалы и водопады создают контраст. Снимайте у моста через реку, используя длинную выдержку для размытия воды.

Перевал Чегет-Карабаши открывает панораму долины. Фотографируйте с высоты 3000 метров после 14:00, когда солнце освещает склоны под углом.

Урочище Джилы-Су – термальные источники с паром на фоне гор. Для динамичных кадров подойдёт широкоугольный объектив с фокусным расстоянием 16–35 мм.

Каменные «грибы» в Сакской долине снимайте утром до 10:00. Тени подчеркнут рельеф скал. Используйте поляризационный фильтр для насыщенного неба.

В Баксанском ущелье есть точка у старой ГЭС: разрушенные конструкции и ледяная река. Экспериментируйте с балансом белого для холодных оттенков.

Что учесть при спуске с Эльбруса на велосипеде

Проверьте тормоза перед началом движения: колодки должны быть целыми, а диски – без деформаций. На крутых участках используйте оба тормоза, но избегайте резкого зажатия.

• Спускайтесь на пониженной передаче – это снизит нагрузку на колени и улучшит контроль.


• Держите скорость не выше 30 км/ч на прямых участках и до 15 км/ч на серпантинах.


• Избегайте резких поворотов: на склонах возможны камнепады и рыхлый грунт.

Возьмите с собой:

1. Запасные камеры и ремкомплект – острые камни часто повреждают покрышки.


2. Термобельё и ветровку – температура у подножия может быть на 10–15°С выше, чем на вершине.


3. Энергетические батончики и изотоник – спуск занимает 3–5 часов с перерывами.

Следите за погодой: при сильном ветре (от 15 м/с) или тумане лучше отложить движение. Лучшее время для спуска – утро, когда грунт ещё не размягчился от солнца.